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Personal Training mit individuellem Trainer

Personal Training

Profitieren Sie von der ungeteilten Aufmerksamkeit eines erfahrenen Trainers. Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsplan, der exakt auf Ihre Ziele, Ihren Körper und Ihren Zeitplan abgestimmt ist. Jede Einheit wird protokolliert, damit wir Ihre Fortschritte optimal verfolgen können.

Im Personal Training arbeiten wir an Ihrer Technik, steigern gezielt Ihre Leistung und passen das Training kontinuierlich an Ihre Entwicklung an. Ideal für alle, die schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten.

79,00 € pro Stunde Termin vereinbaren
Gruppentraining mit motivierenden Übungen

Gruppenkurse

Trainieren Sie in einer motivierenden Gemeinschaft. Unsere Gruppenkurse bieten ein breites Spektrum: Von entspannendem Yoga über schweißtreibendes HIIT bis hin zu kraftvollem Bodypump. Jeder Kurs wird von qualifizierten Trainern geleitet, die auf verschiedene Fitnesslevel eingehen können.

Die Gruppenatmosphäre sorgt für zusätzliche Motivation und macht das Training zu einem sozialen Erlebnis. Entdecken Sie unseren wöchentlichen Kursplan mit über 15 verschiedenen Angeboten.

18,50 € pro Kurs Kurs buchen
Gesunde Ernährung für Sportler

Ernährungsberatung

Ernährung ist der Schlüssel zu nachhaltigem Trainingserfolg. Unsere diplomierten Ernährungsberater analysieren Ihre aktuellen Gewohnheiten und erstellen einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihrem Alltag passt – ohne strenge Verbote oder unrealistische Vorgaben.

Ob Muskelaufbau, Gewichtsmanagement oder mehr Energie im Alltag: Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch bewusste Ernährung Ihre Ziele schneller erreichen und langfristig halten können.

95,00 € pro Beratung Beratung anfragen
Lauftraining im Freien

Outdoor-Training

Nutzen Sie die frische Luft für Ihr Training. Unser Outdoor-Programm kombiniert Ausdauer, Kraft und funktionelle Übungen in der Natur. Die wechselnden Umgebungen und das natürliche Terrain fordern Ihren Körper auf ganz neue Weise heraus.

Das Outdoor-Training findet bei fast jedem Wetter statt und bietet eine willkommene Abwechslung zum Studio-Alltag. Ideal für alle, die gerne draußen aktiv sind und neue Trainingsreize suchen.

24,00 € pro Einheit Jetzt teilnehmen
Krafttraining mit Hanteln

Kombi-Paket Monatsmitgliedschaft

Unser umfassendstes Angebot für alle, die das Maximum aus ihrem Training herausholen möchten. Das Kombi-Paket beinhaltet zwei Personal-Training-Einheiten pro Monat, unbegrenzten Zugang zu allen Gruppenkursen und eine monatliche Ernährungsberatung.

Zusätzlich erhalten Sie Zugang zu unserem Mitgliederbereich mit Trainingsplänen, Rezepten und exklusiven Inhalten. Die ideale Lösung für engagierte Fitnessbegeisterte, die ganzheitlich betreut werden möchten.

149,00 € pro Monat Paket anfragen
Einsteiger beim Fitnessstraining

Einsteiger-Programm

Der perfekte Start in Ihr neues Fitnessleben. Unser Einsteiger-Programm richtet sich an alle, die nach längerer Pause wieder aktiv werden möchten oder zum ersten Mal strukturiert trainieren. In vier Wochen führen wir Sie behutsam an die wichtigsten Übungen heran.

Das Programm umfasst eine Eingangsanalyse, drei begleitete Trainingseinheiten und einen individuellen Trainingsplan für zuhause. So gelingt der Einstieg sicher und motivierend.

59,00 € einmalig Programm starten

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Leistungen

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

Personal-Training-Einheiten dauern 60 Minuten. Gruppenkurse variieren je nach Art zwischen 45 und 75 Minuten. Die genaue Dauer finden Sie im jeweiligen Kursplan.

Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse?

Nein, unsere Trainer passen die Übungen an verschiedene Fitnesslevel an. Für absolute Anfänger empfehlen wir jedoch unser Einsteiger-Programm als sanften Einstieg.

Kann ich einen Kurs kostenlos testen?

Ja, bei einem persönlichen Beratungsgespräch können Sie an einem Schnupperkurs Ihrer Wahl teilnehmen. Kontaktieren Sie uns einfach über das Anfrageformular.

Wie buche ich einen Termin?

Nutzen Sie unser Online-Formular oder kontaktieren Sie uns per E-Mail. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen, um einen passenden Termin zu finden.

Die auf dieser Website dargestellten Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms Ihren Arzt. Individuelle Ergebnisse können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren ab. Diese Website stellt keine Diagnose- oder Heilversprechen dar.